40代から始めるピラティス
この記事の監修者 中野 彩杏 幼少期より新体操、モダンダンスを学び、高校卒業とともに上京、ダンサ...
最新情報
ピラティス チェアの魅力と効果
この記事の監修者 茅切 悠生 2021 12 RYT200コース修了 2022 11 自由が丘ピ...
【インタビュー】CHOO wellness studioのピラティスインストラクター山口さん
ピラティスサーチ 本日はCHOO wellness studioのピラティスインストラクター山口...
ピラティス呼吸法の効果と練習方法
この記事の監修者 上水流 夏希 2022年11月 自由ヶ丘ピラティスアカデミーリフォマーピラティ...
マットピラティスの効果と魅力を知る
この記事の監修者 茅切 悠生 2021 12 RYT200コース修了 2022 11 自由が丘ピ...
ピラティスリハビリの活用方法と効果
この記事の監修者 中野 彩杏 幼少期より新体操、モダンダンスを学び、高校卒業とともに上京、ダンサ...
20代におすすめのピラティス
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ピラティス リフォーマーの効果と活用方法
この記事の監修者 橋本 麻美 ピラティス、ヨガ講師 2010-2014年 全米ヨガアライアンスR...
キャデラックピラティスの魅力と効果
この記事の監修者 中野 彩杏 幼少期より新体操、モダンダンスを学び、高校卒業とともに上京、ダンサ...
ピラティスインストラクターになるには
この記事の監修者 上水流 夏希 2022年11月 自由ヶ丘ピラティスアカデミーリフォマーピラティ...