PILATES body & mind　北習志野教室｜掲載数は国内最大！全国ピラティススタジオ・検索サイトの決定版！

女性専用の少人数制スタジオです。マンツーマンのレッスンのほかグループレッスンでも定員5名様までなので、インストラクターの目が行き届きやすく、丁寧にエクササイズフォームをチェックして修正することができます。そのため、正しく「効かせる」エクササイズができ、ピラティス実践によるご自身の心身への影響を実感していただきやすいです。

月謝制ではないので、ご自分のペースで曜日や時間を固定せずに通っていただけます。レッスン種類やインストラクターも固定させずに、どなた様もお好みのレッスンをご受講いただけます。

会員様は元々運動習慣のなかった方がほとんどですが、通い始めたらピラティスが楽しくて週１−２回のペースで通う方も多くいらっしゃいます。

会員様の年齢層は20-70歳台と幅広いですが、40-50歳台の方が一番多いです。

年を重ねていっても、自分の足でしっかり歩ける女性を増やすことが当スタジオのミッションです。ピラティスを通じて、機能的な身体の使い方を身につけて、運動習慣の定着を目指していただきたいと思っています。