Pilates isM 銀座店｜掲載数は国内最大！全国ピラティススタジオ・検索サイトの決定版！

Pilates isMは、4,000名以上の指導実績を持つヨガ・ピラティススクールMAJOLIが運営する韓国式パーソナルピラティススタジオです。
ピラティスをはじめてみたい初心者から、いつかインストラクターを目指したいと考えている上級者まで、様々なレベルやニーズにあわせてレッスンが可能です。

◆韓国式ピラティスとは？
韓国式ピラティスでは、専用マシン「リフォーマー」を使用。
気になる部位を集中的に鍛えることができ、場所によって負荷の調整も可能です◎

◆韓国式ピラティスで得られる7つの効果
１，体幹の強化
内側から引き締まった身体を作り、バランスの取れた体型に。

２，姿勢改善
美しい立ち姿で自信がアップ！日常生活でも輝くような印象に。

３，骨盤調整
女性特有の悩みをサポートし、身体の不調を整えます。

４，基礎代謝の向上
痩せやすい体質へと導き、ダイエットの効率がアップします。

５，柔軟性向上
しなやかで健康的な身体を手に入れ、動きの幅が広がります。

６，肩こり・腰痛の改善
デスクワークや育児で疲れた身体を癒し、快適な毎日をサポート。

７，自律神経の安定
心が落ち着き、毎日がもっと快適に。心身ともに整った状態に近づけます。

◆会員特別特典
通常月額3,000円のオンラインスタジオ「ちょこっとピラティス」が0円で受講可能！！
週3回ご自宅でのトレーニングを取り入れることでさらに効果UPが期待できます♪