ピラティススタジオPilatesPlus｜掲載数は国内最大！全国ピラティススタジオ・検索サイトの決定版！

痛みや体型の悩みを解消！
動ける身体を作るプロがあなた史上最高のカラダへ導くPilates Plusでは「しなやかで強く美しく」をテーマとしておりあなた史上最高のカラダを作るスタジオです。

私たちが特に意識しているのは「緩めること」現代人は日頃頑張りすぎて、力の抜き方がわからない人が多いです。
余分な力を使い過ぎると、心身疲労や動作不良が起こり、痛みや姿勢の悪化につながっていきます。

「しなやかで強く」動ける身体とは力をコントロールし効率の良い動きができるということです。

Pilates　Plusでは、運動が苦手と思っている人　　長く運動から離れていた人にも　「自分にもできた！」と思ってもらえるように　マンツーマンでのメニューを充実させています。
健康であることは辛さと引き換えのものではありません。
自分の身体の声に耳を傾けメンテナンスしてあげる。
人と比べることなく、自身の変化を実感してもらうことで「身体が動ける喜びと自信」を得ていただきたい。

また、運動が大好きな方のパフォーマンスアップ、体重のコントロール、不調の改善と目的別にしっかり効果を感じていただけるように経験豊かなインストラクターが指導いたします。

「運動」「食事」を通し、生活面で　より健康的に強く美しいココロとカラダを作る一人一人に合わせたサポートをさせていただきます。