zen place pilates 東陽町｜掲載数は国内最大！全国ピラティススタジオ・検索サイトの決定版！

「心と体をつなぎ、“本来の自分”に出会う — それが zen place のピラティス」

zen place は、世界トップクラスのピラティス・ヨガ教育機関と提携。
欧米で培われた先進的なメソッドを凝縮し、日本全国に展開しています。
経験豊富な「Whole Body Educators（ホールボディ エデュケーター）」が、ひとりひとりの身体の状態やライフスタイルに寄り添いながら丁寧に導くため、ピラティス初心者から経験者まで、どなたでも安心して通っていただけます。

都心から郊外まで、駅近・通いやすいスタジオが多数。早朝から夜まで開講しており、仕事前後やプライベートの合間など、日々のスケジュールにあわせてレッスンを受けられる柔軟性も魅力です。
マットピラティスや専用マシン（リフォーマー）を使った少人数クラス、プライベートレッスンなど、多彩なスタイルからご希望のものを選べます。

zen place では、ただ“動く”だけではなく、「心と身体がつながる実感」を大切にしています。
呼吸と動きを調整し、無理なく身体を整えることで、姿勢改善や柔軟性アップ、身体の引き締めはもちろん、ストレスの軽減や心の安定など、トータルなウェルビーイングを実現。

「以前より体が軽くなった」「姿勢が良くなった」「気持ちも前向きになった」–– そんな変化を、ぜひ zen place で。あなたの“なりたい自分”を、私たちは全力でサポートします。

１．圧倒的スタジオ数
ピラティススタジオは日本No.1の全国80店舗以上！
※姉妹店のピラティス・ヨガ・ホットヨガスタジオ含め 計100店舗以上利用可能

全店ピラティス専用マシンのほか プロップス(補助具)も充実。
マシンを使用したグループレッスンがメインの リフォーマー専門スタジオも2店舗ございます。

２．本格的なレッスン
キッズからシニアまで受講できる、毎月約10,000の多様なレッスンをご用意。

インストラクターは全員有資格。
少人数制のグループ・プライベートレッスンで
「身体の動きを通じて脳神経系にアプローチする」zen placeのピラティスメソッドをお伝えします。

動きと呼吸への集中でマインドフルな状態をつくり
心身の司令塔である「脳」から良い状態にしていくことで、強くてしなやかな心と身体づくりを目指しましょう。

３．選べる受講スタイル
「Studio Live Streaming」ではスタジオレッスンのライブ中継に参加可能。
スタジオレッスンと同じく、画面を通してインストラクターがポーズを指導します。

ライフスタイルにあわせて週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能です。