ピラティス初心者にとって、スタジオ選びはこれからのピラティス習慣を左右する大切な一歩です。
この記事では、無理なく続けられて効果も感じやすいスタジオを選ぶために、押さえるべきポイントをわかりやすく解説します。さらに、人気上位のピラティススタジオを日々チェックしている掲載店舗数2,000件以上の国内最大級のピラティススタジオ検索サイト管理者が、各社の特徴を徹底調査。
比較・検討に役立つ情報をギュッとまとめました。
記事作成者｜Akashi.Hirotsugu
国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問＆取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。
❶ 通いやすさ
ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。
❷ レッスン方法
| マシンピラティス | マットピラティス | |
|---|---|---|
| メリット |
・正しいフォームが身につく ・負荷調整ができる ・エクササイズの種類が豊富 |
・レッスン料金が安い ・自宅でも出来る |
| デメリット |
・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない |
・正しいフォームを習得しづらい ・慣れると物足りない可能性有り |
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。
❸ レッスン内容
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
|---|---|---|
| メリット |
・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースで進められる |
・レッスン料が安い ・仲間が出来る |
| デメリット |
・レッスン料が高い ・講師との相性に左右される |
・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが合わない |
ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。
❹ 女性専用or男性OK
スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。
❺ 料金プラン
ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン（月4回）は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。
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| 店舗名 |
the SILK 池袋西口店
the SILK 池袋東口店 |
zen place pilates 池袋 | ピラティススタジオ『ルルト』池袋店 | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 池袋店 | STUDIO IVY 池袋店 | マシンピラティスRintosull 池袋東口店 | Pilates K 池袋店 | 《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 池袋店 |
| リンク | 今なら体験0円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら体験1,000円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら初回体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験1,000円で予約する |
| 住所 |
東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階(西口) 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階(東口) |
東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階 | 東京都豊島区池袋2-31-11 ダイヤビル2F | 東京都豊島区南池袋3丁目9−5 サトミビル B1F | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 | 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F | 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階 |
| 最寄り駅 | 西口1分/東口1分 | 1分 | 7分 | 5分 | 6分 | 1分 | 東口1分 | 6分 |
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オススメ ポイント |
女性の為のプログラム パウダールーム付き 手ぶらOK！レンタル充実 |
正統派ピラティスで
マット・マシンなど
全国展開で通いやすく |
理学療法士監修のマシン
完全マンツーマンの
姿勢改善・柔軟性・ |
科学的・医学的根拠を
一人ひとりの体型・筋量
マシン・パーソナルで |
完全マンツーマンのパー
全国店舗利用可能で
初回体験やキャンペーン |
マシンピラティスに特化
グループレッスン
全国に多数展開＆ |
女性専用・おしゃれでモチ
ボディメイク特化の
多彩なグループレッスン |
整体×ピラティスによる
完全マンツーマンの
レンタル・アメニティ充実 |
| レッスン方法 | マシン | マット・マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン内容 | グループ | グループ・パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | グループ・パーソナル | - |
| 男女 | 女性専用 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 女性専用 | 女性専用 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 無料 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円（税込） 「リフォーマーマシングループ」 通常5,000円（税込） 「プライベート」 体験レッスン1回〜9,900円（税込） |
12,000円（税込） | 3,300円(税込) | 4,500円(税込) | 無料 | 無料 | 5,500円(税込) |
| キャンペーン |
入会金＆登録手数料0円 体験レッスン無料 初月の会費半額 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円→1,000円 「リフォーマーマシン グループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 |
初回体験後の入会で 体験料3,300円(税込)が無料 さらに 体験当日の入会で入 会金33,000円(税込)が半額 |
初回体験レッスン 4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
・体験当日のご入会で 入会金&登録料無料！ ・3ヶ月特別価格 月額3,900円（全プラン対象） ・気軽にお試し入会したい方 初月半額！ ・のりかえ割プラン 6ヶ月間受講料半額 入会金・事務手数料無料 ・ずっ得プラン 3ヶ月特別価格3,900円 4ヶ月目よりずっと1,100円/月割引 ・定期購入トクトクプラン 2ヶ月間&fit商品無料 スタジオ月額費が永久割引 ・いっしょ割プラン 各プランの初月受講料無料額 |
骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込） さらに 当日の入会で 入会金10,000円（税込）→0円 |
| 入会金 | 10,000円（税込） | 22,000～33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 5,000円(税込) | 13,530円(税込) | 10,000円(税込) |
| コース料金 |
【グループレッスン】 Light3 月3回 12,980円(税込) Standard4 月4回 15,070円(税込) Full 毎日1回まで 20,680円(税込) Full Day 毎日1回まで 18,480円(税込) ※平日OPEN〜15時まで 【パーソナルレッスンレッスン】 月2回 19,800円(税込) 月4回 36,960円(税込) |
リフォーマーグループ RG月4回 15,400円/月（税込） RG月8回 25,300円/月（税込） マットグループ 月4回 9,625円〜/月（税込） 月6回 13,200円〜/月（税込） フリープラン 14,960円〜/月 （税込） デイフリー 11,968円〜/月 （税込） マット＆マシングループ MM22 マット&マシン各2回 (月計4回) 12,650円/月（税込） MM33 マット&マシン各3回 (月計6回) 18,150円/月（税込） MM44 マット&マシン各4回 (月計8回) 21,560円/月（税込） プライベート 月4回 32,560円〜/月（税込） |
月4回フルタイムプラン 月額22,000円(税込) ※30分レッスン 月4回デイプラン 月額20,000円(税込) ※30分レッスン 月4回ミックスプラン 月額25,500円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが割引価格で 受けられます ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 月額36,300円(税込) ※ウエイトトレーニングと マシンピラティスの パーソナル指導が 月4回ずつ受けられます 月6回ミックスプラン 月額40,000円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが 割引価格で受けられます 月8回フルタイムプラン 月額40,000円(税込) ※30分レッスン 月8回デイプラン 月額36,000円(税込) ※30分レッスン 全日通い放題プラン 月額55,000円(税込) ※会員上限数あり ※1日1回毎日利用可能 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
決まった店舗で いつでも通いたい方 ・月会費13,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗＋1店舗 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 1日1回 フルタイム （週1ペースで通いたい方へ） ・月会費8,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗 ・月間受講可能数 月4回 ・1日の受講回数 1日1回 様々なサービスを 楽しみたい方へ ・月会費16,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 Rintosull系列全店 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 Rintosull1日2回 |
※ご利用のスタジオにより 受講料が異なります。 詳しくは各店舗のページで ご確認ください。 マンスリー4メンバー 月4回レッスン 13,420円(税込) マンスリー8メンバー 月8回レッスン 16,170円(税込) マンスリーデイメンバー 毎日1レッスン / 平日の10時~15時 14,520円(税込) ※10～15時までに 開始するレッスン ※土日祝日はご利用できません。 マンスリープレミアムメンバー 毎月1～末日までの間で 毎日2レッスン受講可能 18,920円(税込) |
月1回コース ¥12,000円(税込) 月2回コース 月額 ¥22,000円(税込) 月4回コース 月額 ¥40,000円(税込) 月6回コース 月額 ¥54,000円(税込) 全てのコースが２ヶ月分 お得の年払いコース 月1回コース 年払い価格 ¥120,000円(税込) 月2回コース 年払い価格 ¥220,000円(税込) 月4回コース 年払い価格 ¥398,400円(税込) 月6回コース 年払い価格 ¥540,000（税込） |
the SILK 池袋西口店
the SILK 池袋西口店
- マシン
- マット
- グループ
- パーソナル
- 住所
-
東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階(西口)
東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階(東口)池袋駅徒歩 西口1分/東口1分
- 女性の為のプログラム
- パウダールーム付き
- 手ぶらOK！レンタル充実
ピラティススタジオ the SILKは、女性専門のピラティススタジオで、「しなやかで美しいボディライン」を目指してピラティスに取り組めます。マシンを使うため、初心者でも効果的にトレーニングを行えます。
レンタルウェアやタオルもあるため、大きな荷物は持ち歩きたくないという方でも通いやすいのがメリットです。月額レンタルを利用して身軽に通うのもいいでしょう。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ |
| 男女 | 女性専用 |
| 体験レッスン | 無料 |
| キャンペーン |
入会金＆登録手数料0円 体験レッスン無料 初月の会費半額 |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
コース料金
- 【グループレッスン】
Light3
月3回 12,980円(税込) - Standard4
月4回 15,070円(税込) - Full
毎日1回まで 20,680円(税込) - Full Day
毎日1回まで 18,480円(税込)
※平日OPEN〜15時まで - 【パーソナルレッスンレッスン】
月2回 19,800円(税込) - 月4回 36,960円(税込)
zen place pilates 池袋
-
正統派ピラティスで
身体の根本改善 -
マット・マシンなど
多彩なレッスン形式 -
全国展開で通いやすく
実績豊富
ピラティススタジオ zen place pilates は、正統派のピラティスメソッドを採用し、姿勢改善や身体の根本からの変化を目指せるスタジオです。マット・マシン・グループ・プライベートなどレッスン形式が豊富なため、初心者から経験者まで自分に合った通い方ができます。
全国にスタジオを展開しており、ライフスタイルの変化があっても継続しやすい点も魅力です。
| レッスン内容 | マシン・マット |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ・パーソナル |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円（税込） 「リフォーマーマシングループ」 通常5,000円（税込） 「プライベート」 体験レッスン1回〜9,900円（税込） |
| キャンペーン |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円→1,000円 「リフォーマーマシン グループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 |
| 入会金 | 22,000～33,000円（税込） |
コース料金
- リフォーマーグループ
RG月4回 15,400円/月（税込）
RG月8回 25,300円/月（税込） - マットグループ
月4回 9,625円〜/月（税込）
月6回 13,200円〜/月（税込）
フリープラン 14,960円〜/月
（税込）
デイフリー 11,968円〜/月
（税込） - マット＆マシングループ
MM22
マット&マシン各2回
(月計4回) 12,650円/月（税込）
MM33
マット&マシン各3回
(月計6回) 18,150円/月（税込）
MM44
マット&マシン各4回
(月計8回) 21,560円/月（税込） - プライベート
月4回 32,560円〜/月（税込）
ピラティススタジオ『ルルト』池袋店
-
理学療法士監修のマシン
ピラティスで効果重視 -
完全マンツーマンの
オーダーメイドレッスン -
姿勢改善・柔軟性・
体幹強化が期待できる
ルルトは、理学療法士監修のマシンピラティスを提供する、完全マンツーマン型のスタジオです。身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンにより、姿勢改善や体幹強化などを効率的に目指せます。周りを気にせず専門的な指導を受けたい方にとって、安心して通える環境が整っています。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | パーソナル |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 12,000円（税込） |
| キャンペーン |
初回体験後の入会で 体験料3,300円(税込)が無料 さらに 体験当日の入会で入 会金33,000円(税込)が半額 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
コース料金
- 月4回フルタイムプラン
月額22,000円(税込)
※30分レッスン - 月4回デイプラン
月額20,000円(税込)
※30分レッスン - 月4回ミックスプラン
月額25,500円(税込)
※30分+50分レッスン
※毎月30分のレッスンと
50分のレッスンが割引価格で
受けられます - ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン
月額36,300円(税込)
※ウエイトトレーニングと
マシンピラティスの
パーソナル指導が
月4回ずつ受けられます - 月6回ミックスプラン
月額40,000円(税込)
※30分+50分レッスン
※毎月30分のレッスンと
50分のレッスンが
割引価格で受けられます - 月8回フルタイムプラン
月額40,000円(税込)
※30分レッスン - 月8回デイプラン
月額36,000円(税込)
※30分レッスン - 全日通い放題プラン
月額55,000円(税込)
※会員上限数あり
※1日1回毎日利用可能
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| 店舗名 |
the SILK 池袋西口店
the SILK 池袋東口店 |
zen place pilates 池袋 | ピラティススタジオ『ルルト』池袋店 | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 池袋店 | STUDIO IVY 池袋店 | マシンピラティスRintosull 池袋東口店 | Pilates K 池袋店 | 《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 池袋店 |
| リンク | 今なら体験0円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら体験1,000円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら初回体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験1,000円で予約する |
| 住所 |
東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階(西口) 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階(東口) |
東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階 | 東京都豊島区池袋2-31-11 ダイヤビル2F | 東京都豊島区南池袋3丁目9−5 サトミビル B1F | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 | 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F | 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階 |
| 最寄り駅 | 西口1分/東口1分 | 1分 | 7分 | 5分 | 6分 | 1分 | 東口1分 | 6分 |
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オススメ ポイント |
女性の為のプログラム パウダールーム付き 手ぶらOK！レンタル充実 |
正統派ピラティスで
マット・マシンなど
全国展開で通いやすく |
理学療法士監修のマシン
完全マンツーマンの
姿勢改善・柔軟性・ |
科学的・医学的根拠を
一人ひとりの体型・筋量
マシン・パーソナルで |
完全マンツーマンのパー
全国店舗利用可能で
初回体験やキャンペーン |
マシンピラティスに特化
グループレッスン
全国に多数展開＆ |
女性専用・おしゃれでモチ
ボディメイク特化の
多彩なグループレッスン |
整体×ピラティスによる
完全マンツーマンの
レンタル・アメニティ充実 |
| レッスン方法 | マシン | マット・マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン内容 | グループ | グループ・パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | グループ・パーソナル | - |
| 男女 | 女性専用 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 女性専用 | 女性専用 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 無料 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円（税込） 「リフォーマーマシングループ」 通常5,000円（税込） 「プライベート」 体験レッスン1回〜9,900円（税込） |
12,000円（税込） | 3,300円(税込) | 4,500円(税込) | 無料 | 無料 | 5,500円(税込) |
| キャンペーン |
入会金＆登録手数料0円 体験レッスン無料 初月の会費半額 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円→1,000円 「リフォーマーマシン グループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 |
初回体験後の入会で 体験料3,300円(税込)が無料 さらに 体験当日の入会で入 会金33,000円(税込)が半額 |
初回体験レッスン 4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
・体験当日のご入会で 入会金&登録料無料！ ・3ヶ月特別価格 月額3,900円（全プラン対象） ・気軽にお試し入会したい方 初月半額！ ・のりかえ割プラン 6ヶ月間受講料半額 入会金・事務手数料無料 ・ずっ得プラン 3ヶ月特別価格3,900円 4ヶ月目よりずっと1,100円/月割引 ・定期購入トクトクプラン 2ヶ月間&fit商品無料 スタジオ月額費が永久割引 ・いっしょ割プラン 各プランの初月受講料無料額 |
骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込） さらに 当日の入会で 入会金10,000円（税込）→0円 |
| 入会金 | 10,000円（税込） | 22,000～33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 5,000円(税込) | 13,530円(税込) | 10,000円(税込) |
| コース料金 |
【グループレッスン】 Light3 月3回 12,980円(税込) Standard4 月4回 15,070円(税込) Full 毎日1回まで 20,680円(税込) Full Day 毎日1回まで 18,480円(税込) ※平日OPEN〜15時まで 【パーソナルレッスンレッスン】 月2回 19,800円(税込) 月4回 36,960円(税込) |
リフォーマーグループ RG月4回 15,400円/月（税込） RG月8回 25,300円/月（税込） マットグループ 月4回 9,625円〜/月（税込） 月6回 13,200円〜/月（税込） フリープラン 14,960円〜/月 （税込） デイフリー 11,968円〜/月 （税込） マット＆マシングループ MM22 マット&マシン各2回 (月計4回) 12,650円/月（税込） MM33 マット&マシン各3回 (月計6回) 18,150円/月（税込） MM44 マット&マシン各4回 (月計8回) 21,560円/月（税込） プライベート 月4回 32,560円〜/月（税込） |
月4回フルタイムプラン 月額22,000円(税込) ※30分レッスン 月4回デイプラン 月額20,000円(税込) ※30分レッスン 月4回ミックスプラン 月額25,500円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが割引価格で 受けられます ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 月額36,300円(税込) ※ウエイトトレーニングと マシンピラティスの パーソナル指導が 月4回ずつ受けられます 月6回ミックスプラン 月額40,000円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが 割引価格で受けられます 月8回フルタイムプラン 月額40,000円(税込) ※30分レッスン 月8回デイプラン 月額36,000円(税込) ※30分レッスン 全日通い放題プラン 月額55,000円(税込) ※会員上限数あり ※1日1回毎日利用可能 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
決まった店舗で いつでも通いたい方 ・月会費13,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗＋1店舗 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 1日1回 フルタイム （週1ペースで通いたい方へ） ・月会費8,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗 ・月間受講可能数 月4回 ・1日の受講回数 1日1回 様々なサービスを 楽しみたい方へ ・月会費16,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 Rintosull系列全店 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 Rintosull1日2回 |
※ご利用のスタジオにより 受講料が異なります。 詳しくは各店舗のページで ご確認ください。 マンスリー4メンバー 月4回レッスン 13,420円(税込) マンスリー8メンバー 月8回レッスン 16,170円(税込) マンスリーデイメンバー 毎日1レッスン / 平日の10時~15時 14,520円(税込) ※10～15時までに 開始するレッスン ※土日祝日はご利用できません。 マンスリープレミアムメンバー 毎月1～末日までの間で 毎日2レッスン受講可能 18,920円(税込) |
月1回コース ¥12,000円(税込) 月2回コース 月額 ¥22,000円(税込) 月4回コース 月額 ¥40,000円(税込) 月6回コース 月額 ¥54,000円(税込) 全てのコースが２ヶ月分 お得の年払いコース 月1回コース 年払い価格 ¥120,000円(税込) 月2回コース 年払い価格 ¥220,000円(税込) 月4回コース 年払い価格 ¥398,400円(税込) 月6回コース 年払い価格 ¥540,000（税込） |
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 池袋店
-
科学的・医学的根拠を
重視した指導 -
一人ひとりの体型・筋量
に合わせたトレーニング -
マシン・パーソナルで
効率的に鍛えられる
ELEMENT Pilates は、科学的・医学的根拠を重視した指導を行うパーソナルピラティススタジオです。一人ひとりの体型や筋量に合わせたトレーニングで、効率よく身体を鍛えられます。
マシンを使ったマンツーマン指導のため、短期間で変化を求める方にもおすすめです。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | パーソナル |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 3,300円(税込) |
| キャンペーン |
初回体験レッスン 4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
コース料金
- BASIC（月2回コース）
15,000円（税込）
※１レッスンあたり7,500円 - STANDARD（月4回コース）
28,000円（税込）
※１レッスンあたり7,000円 - PREMIUM（月8回コース）
52,000円（税込）
※１レッスンあたり6,500円
STUDIO IVY 池袋店
-
完全マンツーマンのパー
ソナルマシンピラティス -
全国店舗利用可能で
予約が自由 -
初回体験やキャンペーン
でお得に始めやすい
STUDIO IVY は、完全マンツーマンのマシンピラティスを提供するパーソナル専門スタジオです。全国の店舗を利用できるため、引っ越しや出張が多い方でも継続しやすいのが特徴です。
初回体験レッスン無料やお得なキャンペーンもあり、
初めての方でも始めやすい環境が整っています。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | パーソナル |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 4,500円(税込) |
| キャンペーン |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
コース料金
- BASIC（月2回コース）
15,000円（税込）
※１レッスンあたり7,500円 - STANDARD（月4回コース）
28,000円（税込）
※１レッスンあたり7,000円 - PREMIUM（月8回コース）
52,000円（税込）
※１レッスンあたり6,500円
マシンピラティスRintosull 池袋東口店
-
マシンピラティスに特化
したボディメイクプログラム -
グループレッスン
（画面＋インストラクターで丁寧指導） -
全国に多数展開＆
無料体験あり
Rintosull は、マシンピラティスに特化したボディメイクスタジオです。グループ形式で、映像とインストラクターによる丁寧なサポートを受けられます。全国展開しており、無料体験も用意されているため、気軽にピラティスを始めたい方に向いています。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ |
| 男女 | 女性専用 |
| 体験レッスン | 無料 |
| キャンペーン |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
| 入会金 | 5,000円(税込) |
コース料金
- 決まった店舗で
いつでも通いたい方 - ・月会費13,800円 (税込)
- ・ご利用可能店舗
メイン店舗＋1店舗 - ・月間受講可能数
通い放題 - ・1日の受講回数
1日1回 - フルタイム
（週1ペースで通いたい方へ） - ・月会費8,800円 (税込)
- ・ご利用可能店舗
メイン店舗 - ・月間受講可能数
月4回 - ・1日の受講回数
1日1回 - 様々なサービスを
楽しみたい方へ - ・月会費16,800円 (税込)
- ・ご利用可能店舗
Rintosull系列全店 - ・月間受講可能数
通い放題 - ・1日の受講回数
Rintosull1日2回
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| 店舗名 |
the SILK 池袋西口店
the SILK 池袋東口店 |
zen place pilates 池袋 | ピラティススタジオ『ルルト』池袋店 | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 池袋店 | STUDIO IVY 池袋店 | マシンピラティスRintosull 池袋東口店 | Pilates K 池袋店 | 《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 池袋店 |
| リンク | 今なら体験0円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら体験1,000円で予約する | 体験予約＆入会特典をチェック | 今なら初回体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験0円で予約する | 今なら体験1,000円で予約する |
| 住所 |
東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階(西口) 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階(東口) |
東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階 | 東京都豊島区池袋2-31-11 ダイヤビル2F | 東京都豊島区南池袋3丁目9−5 サトミビル B1F | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 | 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F | 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階 |
| 最寄り駅 | 西口1分/東口1分 | 1分 | 7分 | 5分 | 6分 | 1分 | 東口1分 | 6分 |
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オススメ ポイント |
女性の為のプログラム パウダールーム付き 手ぶらOK！レンタル充実 |
正統派ピラティスで
マット・マシンなど
全国展開で通いやすく |
理学療法士監修のマシン
完全マンツーマンの
姿勢改善・柔軟性・ |
科学的・医学的根拠を
一人ひとりの体型・筋量
マシン・パーソナルで |
完全マンツーマンのパー
全国店舗利用可能で
初回体験やキャンペーン |
マシンピラティスに特化
グループレッスン
全国に多数展開＆ |
女性専用・おしゃれでモチ
ボディメイク特化の
多彩なグループレッスン |
整体×ピラティスによる
完全マンツーマンの
レンタル・アメニティ充実 |
| レッスン方法 | マシン | マット・マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン内容 | グループ | グループ・パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | グループ・パーソナル | - |
| 男女 | 女性専用 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 男女利用可 | 女性専用 | 女性専用 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 無料 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円（税込） 「リフォーマーマシングループ」 通常5,000円（税込） 「プライベート」 体験レッスン1回〜9,900円（税込） |
12,000円（税込） | 3,300円(税込) | 4,500円(税込) | 無料 | 無料 | 5,500円(税込) |
| キャンペーン |
入会金＆登録手数料0円 体験レッスン無料 初月の会費半額 |
マットグループ体験レッスン 通常3,000円→1,000円 「リフォーマーマシン グループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円 |
初回体験後の入会で 体験料3,300円(税込)が無料 さらに 体験当日の入会で入 会金33,000円(税込)が半額 |
初回体験レッスン 4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
4,500円→0円 入会金 20,000円→0円 体験当日にご入会で 月謝プラン20%OFF ピラティス＋ホットヨガ＋ 暗闇キックボクシング 通い放題プラン 3ヶ月間2,980円 入会金 通常価格5,000円（税込）→0円 登録料 通常価格5,000円（税込）→0円 レッスンをサポートする オプション3ヶ月間0円 |
・体験当日のご入会で 入会金&登録料無料！ ・3ヶ月特別価格 月額3,900円（全プラン対象） ・気軽にお試し入会したい方 初月半額！ ・のりかえ割プラン 6ヶ月間受講料半額 入会金・事務手数料無料 ・ずっ得プラン 3ヶ月特別価格3,900円 4ヶ月目よりずっと1,100円/月割引 ・定期購入トクトクプラン 2ヶ月間&fit商品無料 スタジオ月額費が永久割引 ・いっしょ割プラン 各プランの初月受講料無料額 |
骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込） さらに 当日の入会で 入会金10,000円（税込）→0円 |
| 入会金 | 10,000円（税込） | 22,000～33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 33,000円（税込） | 22,000円(税込) | 5,000円(税込) | 13,530円(税込) | 10,000円(税込) |
| コース料金 |
【グループレッスン】 Light3 月3回 12,980円(税込) Standard4 月4回 15,070円(税込) Full 毎日1回まで 20,680円(税込) Full Day 毎日1回まで 18,480円(税込) ※平日OPEN〜15時まで 【パーソナルレッスンレッスン】 月2回 19,800円(税込) 月4回 36,960円(税込) |
リフォーマーグループ RG月4回 15,400円/月（税込） RG月8回 25,300円/月（税込） マットグループ 月4回 9,625円〜/月（税込） 月6回 13,200円〜/月（税込） フリープラン 14,960円〜/月 （税込） デイフリー 11,968円〜/月 （税込） マット＆マシングループ MM22 マット&マシン各2回 (月計4回) 12,650円/月（税込） MM33 マット&マシン各3回 (月計6回) 18,150円/月（税込） MM44 マット&マシン各4回 (月計8回) 21,560円/月（税込） プライベート 月4回 32,560円〜/月（税込） |
月4回フルタイムプラン 月額22,000円(税込) ※30分レッスン 月4回デイプラン 月額20,000円(税込) ※30分レッスン 月4回ミックスプラン 月額25,500円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが割引価格で 受けられます ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 月額36,300円(税込) ※ウエイトトレーニングと マシンピラティスの パーソナル指導が 月4回ずつ受けられます 月6回ミックスプラン 月額40,000円(税込) ※30分+50分レッスン ※毎月30分のレッスンと 50分のレッスンが 割引価格で受けられます 月8回フルタイムプラン 月額40,000円(税込) ※30分レッスン 月8回デイプラン 月額36,000円(税込) ※30分レッスン 全日通い放題プラン 月額55,000円(税込) ※会員上限数あり ※1日1回毎日利用可能 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
BASIC（月2回コース） 15,000円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） 28,000円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース） 52,000円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
決まった店舗で いつでも通いたい方 ・月会費13,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗＋1店舗 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 1日1回 フルタイム （週1ペースで通いたい方へ） ・月会費8,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 メイン店舗 ・月間受講可能数 月4回 ・1日の受講回数 1日1回 様々なサービスを 楽しみたい方へ ・月会費16,800円 (税込) ・ご利用可能店舗 Rintosull系列全店 ・月間受講可能数 通い放題 ・1日の受講回数 Rintosull1日2回 |
※ご利用のスタジオにより 受講料が異なります。 詳しくは各店舗のページで ご確認ください。 マンスリー4メンバー 月4回レッスン 13,420円(税込) マンスリー8メンバー 月8回レッスン 16,170円(税込) マンスリーデイメンバー 毎日1レッスン / 平日の10時~15時 14,520円(税込) ※10～15時までに 開始するレッスン ※土日祝日はご利用できません。 マンスリープレミアムメンバー 毎月1～末日までの間で 毎日2レッスン受講可能 18,920円(税込) |
月1回コース ¥12,000円(税込) 月2回コース 月額 ¥22,000円(税込) 月4回コース 月額 ¥40,000円(税込) 月6回コース 月額 ¥54,000円(税込) 全てのコースが２ヶ月分 お得の年払いコース 月1回コース 年払い価格 ¥120,000円(税込) 月2回コース 年払い価格 ¥220,000円(税込) 月4回コース 年払い価格 ¥398,400円(税込) 月6回コース 年払い価格 ¥540,000（税込） |
Pilates K 池袋店
-
女性専用・おしゃれでモチ
ベーションの上がる空間 -
ボディメイク特化の
マシンピラティス -
多彩なグループレッスン
で通いやすい
ピラティスK は、女性専用のスタジオとして、スタイリッシュで通うのが楽しくなる空間づくりが特徴です。ボディメイクに特化したマシンピラティスを、グループレッスンで受けられます。楽しみながら継続したい方や、運動習慣を身につけたい方におすすめです。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ・パーソナル |
| 男女 | 女性専用 |
| 体験レッスン | 無料 |
| キャンペーン |
・体験当日のご入会で 入会金&登録料無料！ ・3ヶ月特別価格 月額3,900円（全プラン対象） ・気軽にお試し入会したい方 初月半額！ ・のりかえ割プラン 6ヶ月間受講料半額 入会金・事務手数料無料 ・ずっ得プラン 3ヶ月特別価格3,900円 4ヶ月目よりずっと1,100円/月割引 ・定期購入トクトクプラン 2ヶ月間&fit商品無料 スタジオ月額費が永久割引 ・いっしょ割プラン 各プランの初月受講料無料額 |
| 入会金 | 13,530円(税込) |
コース料金
- ※ご利用のスタジオにより
受講料が異なります。
詳しくは各店舗のページで
ご確認ください。 - マンスリー4メンバー
月4回レッスン
13,420円(税込) - マンスリー8メンバー
月8回レッスン
16,170円(税込) - マンスリーデイメンバー
毎日1レッスン /
平日の10時~15時
14,520円(税込)
※10～15時までに
開始するレッスン
※土日祝日はご利用できません。 - マンスリープレミアムメンバー
毎月1～末日までの間で
毎日2レッスン受講可能
18,920円(税込)
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 池袋店
-
整体×ピラティスによる
根本改善アプローチ -
完全マンツーマンの
オーダーメイドレッスン -
レンタル・アメニティ充実
で続けやすい
La pilates は、整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、身体の不調を根本から整えるスタジオです。
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンにより、一人ひとりの悩みに寄り添った指導が受けられます。レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらで通いやすい点も魅力です。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | - |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 5,500円(税込) |
| キャンペーン |
骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込） さらに 当日の入会で 入会金10,000円（税込）→0円 |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
コース料金
- 月1回コース
¥12,000円(税込) - 月2回コース
月額 ¥22,000円(税込) - 月4回コース
月額 ¥40,000円(税込) - 月6回コース
月額 ¥54,000円(税込) - 全てのコースが２ヶ月分
お得の年払いコース
月1回コース
年払い価格 ¥120,000円(税込) - 月2回コース
年払い価格 ¥220,000円(税込) - 月4回コース
年払い価格 ¥398,400円(税込) - 月6回コース
年払い価格 ¥540,000（税込）