| スタジオ名 | リンク | 最寄り駅 | オススメポイント | 体験レッスン | コース料金 | 入会金 | レッスン方法 | レッスン内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
詳しく見る
|
体験予約&入会特典をチェック | 3分 |
初心者でも安心のマンツーマン指導 |
有料 | 月4回 22,880円(税込)など |
11,000円〜22,000円(税込) | マシン | グループ パーソナル |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 3分 |
女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク |
無料 | 月4回コース 33,000円(税込)など |
33,000円(税込) | マシン | パーソナル |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 1分 |
マシン×ファンクショナル トレーニングで効率的ボディメイク |
無料 | 月4回 月額8,580円(税込)など |
11,000円(税込) | マシン | グループ |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 1分 |
女性専用・おしゃれでモチベーションの上がる空間 |
無料 | 月4回レッスン 13,420円(税込) など |
13,530円(税込) | マシン | グループ パーソナル |
ピラティス習慣化の鍵は、自分に合ったスタジオ選びにあります。本記事では、無理なく効果を出すための「重要ポイント」を厳選。国内最大級のスタジオ検索サイト管理者が、2,000店舗以上のデータから各エリア人気上位スタジオの特徴を徹底比較しました。
❶ 通いやすさ
ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。
❷ レッスン方法
| マシンピラティス | マットピラティス | |
|---|---|---|
| メリット |
・正しいフォームが身につく ・負荷調整ができる ・エクササイズの種類が豊富 |
・レッスン料金が安い ・自宅でも出来る |
| デメリット |
・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない |
・正しいフォームを習得しづらい ・慣れると物足りない可能性有り |
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。
❸ レッスン内容
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
|---|---|---|
| メリット |
・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースで進められる |
・レッスン料が安い ・仲間が出来る |
| デメリット |
・レッスン料が高い ・講師との相性に左右される |
・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが合わない |
ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。
❹ 女性専用or男性OK
スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。
❺ 料金プラン
ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン(月4回)は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。
BREST 相模大野
- 初心者でも安心のマンツーマン指導
- マシンピラティス × ウェイトトレーニングの効果的な組み合わせ
- 忙しくても通える“たった30分”の効率トレーニング
REST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
トレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングをすることができます。早いタイミングで効果を実感していただけるため、初心者や効率よくボディメイクをしたい方にも大人気。
▼ BREST PILATES & BODYMAKEの特徴:
・注目度&信頼度の高いブランド
・駅チカの好立地で、通いやすさ抜群
・完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい
・姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESが全店舗通い放題で、効率的に運動ができる
・30~40代女性を中心に幅広く支持されている
・1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ・パーソナル |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 4,800円〜5,280円(税込) |
| キャンペーン |
パーソナルM4: ¥20,800(税込¥22,880) 月4回利用可能※1日1回まで パーソナルM8: ¥35,800(税込¥39,380) 月8回利用可能※1日1回まで パーソナルフリー:¥40,800(税込¥44,880) 通い放題利用可能※1日1回まで |
| 入会金 | 11,000円〜22,000円(税込) |
コース料金
- パーソナルM4: ¥20,800(税込¥22,880)
月4回利用可能※1日1回まで
パーソナルM8: ¥35,800(税込¥39,380)
月8回利用可能※1日1回まで
パーソナルフリー:¥40,800(税込¥44,880)
通い放題利用可能※1日1回まで
パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店
- 女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク
- 完全パーソナルで周りを気にせず集中
- 予約取りやすい仕組み&通いやすさを重視
SAKURA Pilates は、女性の身体に特化した完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。ボディラインづくりを目的としたレッスンが中心で、周囲を気にせず集中してトレーニングできます。予約の取りやすさや通いやすさにも配慮されており、無理なく続けたい方におすすめです。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | パーソナル |
| 男女 | 女性専用 |
| 体験レッスン | 5,500円(税込) |
| キャンペーン |
体験レッスン&カウンセリング 体験料→0円 さらに体験後のご入会で 入会金0円+専用靴下プレゼント |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金
- 月8回コース
毎月1日〜末日の間に、
8回のレッスンが可能
63,800円/月
1回あたり7,975円 - 月4回コース
毎月1日〜末日の間に、
4回のレッスンが可能
33,000円/月
1回あたり8,250円 - 回数券8枚コース
有効期限内に8回のレッスンが可能
70,400円
1回あたり8,800円
URBAN CLASSIC PILATES 相模大野
- マシン×ファンクショナル トレーニングで効率的ボディメイク
- 少人数形式で一人ずつサポート充実
- 駅チカの好立地で、通いやすさ抜群
URBAN CLASSIC PILATES は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、効率重視の都市型スタジオです。少人数形式のため、一人ひとりに目が行き届きやすく、短時間でもしっかり運動できます。駅近の好立地にあり、仕事帰りやスキマ時間に通いやすいのも大きなメリットです。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ |
| 男女 | 男女利用可 |
| 体験レッスン | 無料 |
| キャンペーン |
永久割引価格 マンスリー4 9,680円(税込)→8,580円(税込) マンスリー8 11,880円(税込)→10,780円(税込) レギュラー 14,080円(税込)→12,980円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金
- マンスリー4
8,580円(税込)
月4回利用可/1日1回まで - マンスリー8
10,780円(税込)
月8回利用可/1日1回まで - レギュラー
12,980円(税込)
通い放題/1日1回まで - ※入会時のみ施設利用料として
2,200円(税込)を頂戴いたします。
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費と
して毎月480円(税込)を頂戴いたします。
| スタジオ名 | リンク | 最寄り駅 | オススメポイント | 体験レッスン | コース料金 | 入会金 | レッスン方法 | レッスン内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
詳しく見る
|
体験予約&入会特典をチェック | 3分 |
初心者でも安心のマンツーマン指導 |
有料 | 月4回 22,880円(税込)など |
11,000円〜22,000円(税込) | マシン | グループ パーソナル |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 3分 |
女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク |
無料 | 月4回コース 33,000円(税込)など |
33,000円(税込) | マシン | パーソナル |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 1分 |
マシン×ファンクショナル トレーニングで効率的ボディメイク |
無料 | 月4回 月額8,580円(税込)など |
11,000円(税込) | マシン | グループ |
詳しく見る
|
今なら体験0円で予約する | 1分 |
女性専用・おしゃれでモチベーションの上がる空間 |
無料 | 月4回レッスン 13,420円(税込) など |
13,530円(税込) | マシン | グループ パーソナル |
Pilates K 相模大野店
- 女性専用・おしゃれでモチベーションの上がる空間
- ボディメイク特化のマシンピラティス
- 多彩なグループレッスンで通いやすい
ピラティスK は、女性専用のスタジオとして、スタイリッシュで通うのが楽しくなる空間づくりが特徴です。ボディメイクに特化したマシンピラティスを、グループレッスンで受けられます。楽しみながら継続したい方や、運動習慣を身につけたい方におすすめです。
| レッスン内容 | マシン |
|---|---|
| レッスン方式 | グループ・パーソナル |
| 男女 | 女性専用 |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 |
| キャンペーン |
・体験当日のご入会で 入会金&登録料無料! ・3ヶ月特別価格 月額3,900円(全プラン対象) ・気軽にお試し入会したい方 初月半額! ・のりかえ割プラン 6ヶ月間受講料半額 入会金・事務手数料無料 ・ずっ得プラン 3ヶ月特別価格3,900円 4ヶ月目よりずっと1,100円/月割引 ・定期購入トクトクプラン 2ヶ月間&fit商品無料 スタジオ月額費が永久割引 ・いっしょ割プラン 各プランの初月受講料無料額 |
| 入会金 | 13,530円(税込) |
コース料金
- ※ご利用のスタジオにより
受講料が異なります。
詳しくは各店舗のページで
ご確認ください。 - マンスリー4メンバー
月4回レッスン
13,420円(税込) - マンスリー8メンバー
月8回レッスン
16,170円(税込) - マンスリーデイメンバー
毎日1レッスン /
平日の10時~15時
14,520円(税込)
※10~15時までに
開始するレッスン
※土日祝日はご利用できません。 - マンスリープレミアムメンバー
毎月1~末日までの間で
毎日2レッスン受講可能
18,920円(税込)
記事作成者|Akashi.Hirotsugu
国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問&取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。
キーワードで検索
他エリアのおすすめスタジオ
-
藤沢駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ4選|料金・体験・特徴を比較
-
茅ヶ崎駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ4選|料金・体験・特徴を比較
-
綱島駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ3選|料金・体験・特徴を比較
-
平塚駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ3選|料金・体験・特徴を比較
-
川崎駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ7選|料金・体験・特徴を比較
-
溝の口駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ3選|料金・体験・特徴を比較
-
鶴見駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ4選|料金・体験・特徴を比較
-
横浜駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ6選|料金・体験・特徴を比較
-
東戸塚駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ3選|料金・体験・特徴を比較
-
武蔵小杉駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ6選|料金・体験・特徴を比較


