麻布十番駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ5選｜料金・体験・特徴を比較 - 人気のピラティス教室・マシンピラティススタジオを探すなら

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	1分	正統派ピラティスで身体の根本改善	有料	RG月4回 15,400円/月（税込）など	22,000～33,000円（税込）	マットマシン	グループパーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	1分	理学療法士監修のマシンピラティスで効果重視	有料	月3回 29,700円など	22,000円(税込)	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら体験0円で予約する	2分	女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク	無料	月4回コース 33,000円(税込)など	33,000円（税込）	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら初回体験0円で予約する	6分	完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス	無料	BASIC（月2回コース） 15,000円（税込）など	22,000円(税込)	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	1分	整体×ピラティスによる根本改善アプローチ	有料	月2回コース月額 ¥22,000円(税込)など	10,000円(税込)	マシン	パーソナル

ピラティス習慣化の鍵は、自分に合ったスタジオ選びにあります。本記事では、無理なく効果を出すための「重要ポイント」を厳選。国内最大級のスタジオ検索サイト管理者が、2,000店舗以上のデータから各エリア人気上位スタジオの特徴を徹底比較しました。

❶ 通いやすさ

ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。

❷ レッスン方法

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷調整ができる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも出来る
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・正しいフォームを習得しづらい・慣れると物足りない可能性有り

マシンピラティス

マットピラティス

メリット

・正しいフォームが身につく

・負荷調整ができる

・エクササイズの種類が豊富

・レッスン料金が安い

・自宅でも出来る

デメリット

・レッスン料金が高い

・グループレッスンが少ない

・自宅ではできない

・正しいフォームを習得しづらい

・慣れると物足りない可能性有り

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。

❸ レッスン内容

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースで進められる	・レッスン料が安い・仲間が出来る
デメリット	・レッスン料が高い・講師との相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが合わない

プライベートレッスン

グループレッスン

メリット

・個別に指導してもらえる

・周りの目が気にならない

・自分のペースで進められる

・レッスン料が安い

・仲間が出来る

デメリット

・レッスン料が高い

・講師との相性に左右される

・細かい指導を受けづらい

・レッスンのレベルが合わない

ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。

❹ 女性専用or男性OK

スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。

❺ 料金プラン

ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン（月4回）は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。

zen place pilates 麻布十番

体験予約＆入会特典をチェック

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都港区麻布十番1丁目7-1MGB麻布十番 3階
麻布十番駅徒歩 1分

正統派ピラティスで
身体の根本改善
マット・マシンなど
多彩なレッスン形式
全国展開で通いやすく
実績豊富

ピラティススタジオ zen place pilates は、正統派のピラティスメソッドを採用し、姿勢改善や身体の根本からの変化を目指せるスタジオです。マット・マシン・グループ・プライベートなどレッスン形式が豊富なため、初心者から経験者まで自分に合った通い方ができます。
全国にスタジオを展開しており、ライフスタイルの変化があっても継続しやすい点も魅力です。

レッスン内容	マシン・マット
レッスン方式	グループ・パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	マットグループ体験レッスン通常3,000円（税込）「リフォーマーマシングループ」通常5,000円（税込）「プライベート」体験レッスン1回〜9,900円（税込）
キャンペーン	マットグループ体験レッスン通常3,000円→1,000円「リフォーマーマシングループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円
入会金	22,000～33,000円（税込）

コース料金

リフォーマーグループ
RG月4回 15,400円/月（税込）
RG月8回 25,300円/月（税込）
マットグループ
月4回 9,625円〜/月（税込）
月6回 13,200円〜/月（税込）
フリープラン 14,960円〜/月
（税込）
デイフリー 11,968円〜/月
（税込）
マット＆マシングループ
MM22
マット&マシン各2回
(月計4回) 12,650円/月（税込）
MM33
マット&マシン各3回
(月計6回) 18,150円/月（税込）
MM44
マット&マシン各4回
(月計8回) 21,560円/月（税込）
プライベート
月4回 32,560円〜/月（税込）

体験予約＆入会特典をチェック

ピラティススタジオ『ルルト』麻布十番店

今なら体験1,000円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室
麻布十番駅徒歩 1分

理学療法士監修のマシン
ピラティスで効果重視
完全マンツーマンの
オーダーメイドレッスン
姿勢改善・柔軟性・
体幹強化が期待できる

ルルトは、理学療法士監修のマシンピラティスを提供する、完全マンツーマン型のスタジオです。身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンにより、姿勢改善や体幹強化などを効率的に目指せます。周りを気にせず専門的な指導を受けたい方にとって、安心して通える環境が整っています。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	12,000円（税込）
キャンペーン	初回体験限定通常料金 12,000円→1,000円(税込) 当日のご入会なら入会金 22,000円(税込)→無料
入会金	22,000円(税込)

コース料金

月額制で1レッスン50分　　　
月額料金　　　1回あたり
月3回：29,700円　　9,900円
月4回：38,400円　　9,600円
月6回：55,800円　　9,300円
月8回：72,000円　　9,000円
指名制　指名料　＋2,000円/回

今なら体験1,000円で予約する

パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店

今なら体験0円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都港区麻布十番２丁目１６−１１麻布十番２Ａビル 602
麻布十番駅徒歩 2分

女性の身体に特化した
レッスン・ボディメイク
完全パーソナルで
周りを気にせず集中
予約取りやすい仕組み＆
通いやすさを重視

SAKURA Pilates は、女性の身体に特化した完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。ボディラインづくりを目的としたレッスンが中心で、周囲を気にせず集中してトレーニングできます。予約の取りやすさや通いやすさにも配慮されており、無理なく続けたい方におすすめです。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	女性専用
体験レッスン	5,500円（税込）
キャンペーン	体験レッスン&カウンセリング体験料→0円さらに体験後のご入会で入会金0円+専用靴下プレゼント
入会金	33,000円（税込）

コース料金

月8回コース
毎月1日〜末日の間に、
8回のレッスンが可能
63,800円/月
1回あたり7,975円
月4回コース
毎月1日〜末日の間に、
4回のレッスンが可能
33,000円/月
1回あたり8,250円
回数券8枚コース
有効期限内に8回のレッスンが可能
70,400円
1回あたり8,800円

今なら体験0円で予約する

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	1分	正統派ピラティスで身体の根本改善	有料	RG月4回 15,400円/月（税込）など	22,000～33,000円（税込）	マットマシン	グループパーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	1分	理学療法士監修のマシンピラティスで効果重視	有料	月3回 29,700円など	22,000円(税込)	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら体験0円で予約する	2分	女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク	無料	月4回コース 33,000円(税込)など	33,000円（税込）	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら初回体験0円で予約する	6分	完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス	無料	BASIC（月2回コース） 15,000円（税込）など	22,000円(税込)	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	1分	整体×ピラティスによる根本改善アプローチ	有料	月2回コース月額 ¥22,000円(税込)など	10,000円(税込)	マシン	パーソナル

STUDIO IVY 麻布十番店

今なら初回体験0円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101
麻布十番駅徒歩 6分

完全マンツーマンのパー
ソナルマシンピラティス
全国店舗利用可能で
予約が自由
初回体験やキャンペーン
でお得に始めやすい

STUDIO IVY は、完全マンツーマンのマシンピラティスを提供するパーソナル専門スタジオです。全国の店舗を利用できるため、引っ越しや出張が多い方でも継続しやすいのが特徴です。
初回体験レッスン無料やお得なキャンペーンもあり、
初めての方でも始めやすい環境が整っています。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	4,500円(税込)
キャンペーン	初回体験レッスン 4,500円→0円入会金 20,000円→0円体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
入会金	22,000円(税込)

コース料金

BASIC（月2回コース）
15,000円（税込）
※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース）
28,000円（税込）
※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース）
52,000円（税込）
※１レッスンあたり6,500円

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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　麻布十番店

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都港区麻布十番１丁目５−８ヴェスタビル５階
麻布十番駅徒歩 1分

整体×ピラティスによる
根本改善アプローチ
完全マンツーマンの
オーダーメイドレッスン
レンタル・アメニティ充実
で続けやすい

La pilates は、整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、身体の不調を根本から整えるスタジオです。
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンにより、一人ひとりの悩みに寄り添った指導が受けられます。レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらで通いやすい点も魅力です。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	5,500円(税込)
キャンペーン	骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込）さらに当日の入会で入会金10,000円（税込）→0円
入会金	10,000円(税込)

コース料金

月1回コース
¥12,000円(税込)
月2回コース
月額 ¥22,000円(税込)
月4回コース
月額 ¥40,000円(税込)
月6回コース
月額 ¥54,000円(税込)
全てのコースが２ヶ月分
お得の年払いコース
月1回コース
年払い価格 ¥120,000円(税込)
月2回コース
年払い価格 ¥220,000円(税込)
月4回コース
年払い価格 ¥398,400円(税込)
月6回コース　
年払い価格 ¥540,000（税込）

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記事作成者｜Akashi.Hirotsugu

国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問＆取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。