代官山駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ3選｜料金・体験・特徴を比較 - 人気のピラティス教室・マシンピラティススタジオを探すなら

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約&入会特典をチェック	2分	初心者でも安心のマンツーマン指導	有料	月4回 22,880円(税込)など	11,000円〜22,000円(税込)	マシン	グループパーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	4分	正統派ピラティスで身体の根本改善	有料	RG月4回 15,400円/月（税込）など	22,000～33,000円（税込）	マットマシン	グループパーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	2分	整体×ピラティスによる根本改善アプローチ	有料	月2回コース月額 ¥22,000円(税込)など	10,000円(税込)	マシン	パーソナル

ピラティス習慣化の鍵は、自分に合ったスタジオ選びにあります。本記事では、無理なく効果を出すための「重要ポイント」を厳選。国内最大級のスタジオ検索サイト管理者が、2,000店舗以上のデータから各エリア人気上位スタジオの特徴を徹底比較しました。

❶ 通いやすさ

ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。

❷ レッスン方法

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷調整ができる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも出来る
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・正しいフォームを習得しづらい・慣れると物足りない可能性有り

マシンピラティス

マットピラティス

メリット

・正しいフォームが身につく

・負荷調整ができる

・エクササイズの種類が豊富

・レッスン料金が安い

・自宅でも出来る

デメリット

・レッスン料金が高い

・グループレッスンが少ない

・自宅ではできない

・正しいフォームを習得しづらい

・慣れると物足りない可能性有り

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。

❸ レッスン内容

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースで進められる	・レッスン料が安い・仲間が出来る
デメリット	・レッスン料が高い・講師との相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが合わない

プライベートレッスン

グループレッスン

メリット

・個別に指導してもらえる

・周りの目が気にならない

・自分のペースで進められる

・レッスン料が安い

・仲間が出来る

デメリット

・レッスン料が高い

・講師との相性に左右される

・細かい指導を受けづらい

・レッスンのレベルが合わない

ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。

❹ 女性専用or男性OK

スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。

❺ 料金プラン

ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン（月4回）は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。

BREST 代官山

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都渋谷区代官山町１７−５アドレス・プロムナード 3F
代官山駅徒歩 2分

初心者でも安心のマンツーマン指導
マシンピラティス × ウェイトトレーニングの効果的な組み合わせ
忙しくても通える“たった30分”の効率トレーニング

REST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
トレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングをすることができます。早いタイミングで効果を実感していただけるため、初心者や効率よくボディメイクをしたい方にも大人気。

▼ BREST PILATES & BODYMAKEの特徴：
・注目度＆信頼度の高いブランド
・駅チカの好立地で、通いやすさ抜群
・完全マンツーマン＆低価格で初心者でも始めやすい
・姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESが全店舗通い放題で、効率的に運動ができる
・30～40代女性を中心に幅広く支持されている
・1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい

レッスン内容	マシン
レッスン方式	グループ・パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	4,800円〜5,280円（税込）
キャンペーン	パーソナルM4：￥20,800（税込￥22,880）　月4回利用可能※1日1回までパーソナルM8：￥35,800（税込￥39,380）　月8回利用可能※1日1回までパーソナルフリー：￥40,800（税込￥44,880）通い放題利用可能※1日1回まで
入会金	11,000円〜22,000円(税込)

コース料金

パーソナルM4：￥20,800（税込￥22,880）　
月4回利用可能※1日1回まで
パーソナルM8：￥35,800（税込￥39,380）　
月8回利用可能※1日1回まで
パーソナルフリー：￥40,800（税込￥44,880）
通い放題利用可能※1日1回まで

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zen place pilates 代官山

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル 4F
代官山駅徒歩 4分

正統派ピラティスで身体の根本改善
マット・マシンなど多彩なレッスン形式
全国展開で通いやすく実績豊富

ピラティススタジオ zen place pilates は、正統派のピラティスメソッドを採用し、姿勢改善や身体の根本からの変化を目指せるスタジオです。マット・マシン・グループ・プライベートなどレッスン形式が豊富なため、初心者から経験者まで自分に合った通い方ができます。
全国にスタジオを展開しており、ライフスタイルの変化があっても継続しやすい点も魅力です。

レッスン内容	マシン・マット
レッスン方式	グループ・パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	マットグループ体験レッスン通常3,000円（税込）「リフォーマーマシングループ」通常5,000円（税込）「プライベート」体験レッスン1回〜9,900円（税込）
キャンペーン	マットグループ体験レッスン通常3,000円→1,000円「リフォーマーマシングループ」体験レッスン 1回通常5,000円→3,000円「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円「プライベート」体験レッスン 1回〜9,900円
入会金	22,000～33,000円（税込）

コース料金

リフォーマーグループ
RG月4回 15,400円/月（税込）
RG月8回 25,300円/月（税込）
マットグループ
月4回 9,625円〜/月（税込）
月6回 13,200円〜/月（税込）
フリープラン 14,960円〜/月
（税込）
デイフリー 11,968円〜/月
（税込）
マット＆マシングループ
MM22
マット&マシン各2回
(月計4回) 12,650円/月（税込）
MM33
マット&マシン各3回
(月計6回) 18,150円/月（税込）
MM44
マット&マシン各4回
(月計8回) 21,560円/月（税込）
プライベート
月4回 32,560円〜/月（税込）

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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 代官山店

今なら体験1,000円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都渋谷区代官山町１８−６ ACN代官山地下2F
代官山駅徒歩 2分

整体×ピラティスによる根本改善アプローチ
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
レンタル・アメニティ充実で続けやすい

La pilates は、整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、身体の不調を根本から整えるスタジオです。
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンにより、一人ひとりの悩みに寄り添った指導が受けられます。レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらで通いやすい点も魅力です。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	5,500円(税込)
キャンペーン	骨膜整体×ピラティス 12,000円（税込）→1,000円（税込）さらに当日の入会で入会金10,000円（税込）→0円
入会金	10,000円(税込)

コース料金

月1回コース
¥12,000円(税込)
月2回コース
月額 ¥22,000円(税込)
月4回コース
月額 ¥40,000円(税込)
月6回コース
月額 ¥54,000円(税込)
全てのコースが２ヶ月分
お得の年払いコース
月1回コース
年払い価格 ¥120,000円(税込)
月2回コース
年払い価格 ¥220,000円(税込)
月4回コース
年払い価格 ¥398,400円(税込)
月6回コース　
年払い価格 ¥540,000（税込）

今なら体験1,000円で予約する

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約&入会特典をチェック	2分	初心者でも安心のマンツーマン指導	有料	月4回 22,880円(税込)など	11,000円〜22,000円(税込)	マシン	グループパーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	4分	正統派ピラティスで身体の根本改善	有料	RG月4回 15,400円/月（税込）など	22,000～33,000円（税込）	マットマシン	グループパーソナル
詳しく見る	今なら体験1,000円で予約する	2分	整体×ピラティスによる根本改善アプローチ	有料	月2回コース月額 ¥22,000円(税込)など	10,000円(税込)	マシン	パーソナル

記事作成者｜Akashi.Hirotsugu

国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問＆取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。