大泉学園駅から徒歩10分圏内のおすすめピラティススタジオ2選｜料金・体験・特徴を比較 - 人気のピラティス教室・マシンピラティススタジオを探すなら

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	今なら体験0円で予約する	1分	女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク	無料	月4回コース 33,000円(税込)など	33,000円（税込）	マシン	パーソナル
詳しく見る	今なら体験0円で予約する	1分	マシン×ファンクショナルトレーニングで効率的ボディメイク	無料	月4回月額8,580円(税込)など	11,000円（税込）	マシン	パーソナル

ピラティス習慣化の鍵は、自分に合ったスタジオ選びにあります。本記事では、無理なく効果を出すための「重要ポイント」を厳選。国内最大級のスタジオ検索サイト管理者が、2,000店舗以上のデータから各エリア人気上位スタジオの特徴を徹底比較しました。

❶ 通いやすさ

ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。

❷ レッスン方法

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷調整ができる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも出来る
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・正しいフォームを習得しづらい・慣れると物足りない可能性有り

マシンピラティス

マットピラティス

メリット

・正しいフォームが身につく

・負荷調整ができる

・エクササイズの種類が豊富

・レッスン料金が安い

・自宅でも出来る

デメリット

・レッスン料金が高い

・グループレッスンが少ない

・自宅ではできない

・正しいフォームを習得しづらい

・慣れると物足りない可能性有り

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。

❸ レッスン内容

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースで進められる	・レッスン料が安い・仲間が出来る
デメリット	・レッスン料が高い・講師との相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが合わない

プライベートレッスン

グループレッスン

メリット

・個別に指導してもらえる

・周りの目が気にならない

・自分のペースで進められる

・レッスン料が安い

・仲間が出来る

デメリット

・レッスン料が高い

・講師との相性に左右される

・細かい指導を受けづらい

・レッスンのレベルが合わない

ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。

❹ 女性専用or男性OK

スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。

❺ 料金プラン

ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン（月4回）は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。

パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店

今なら体験0円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都練馬区東大泉１丁目３７−３
大泉学園駅徒歩 1分

女性の身体に特化したレッスン・ボディメイク
完全パーソナルで周りを気にせず集中
予約取りやすい仕組み＆通いやすさを重視

SAKURA Pilates は、女性の身体に特化した完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。ボディラインづくりを目的としたレッスンが中心で、周囲を気にせず集中してトレーニングできます。予約の取りやすさや通いやすさにも配慮されており、無理なく続けたい方におすすめです。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	女性専用
体験レッスン	5,500円（税込）
キャンペーン	体験レッスン&カウンセリング体験料→0円さらに体験後のご入会で入会金0円+専用靴下プレゼント
入会金	33,000円（税込）

コース料金

月8回コース
毎月1日〜末日の間に、
8回のレッスンが可能
63,800円/月
1回あたり7,975円
月4回コース
毎月1日〜末日の間に、
4回のレッスンが可能
33,000円/月
1回あたり8,250円
回数券8枚コース
有効期限内に8回のレッスンが可能
70,400円
1回あたり8,800円

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パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店

今なら体験0円で予約する

マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
東京都練馬区東大泉１丁目３７−３
大泉学園駅徒歩 1分

マシン×ファンクショナルトレーニングで効率的ボディメイク
少人数形式で一人ずつサポート充実
駅チカの好立地で、通いやすさ抜群

URBAN CLASSIC PILATES は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、効率重視の都市型スタジオです。少人数形式のため、一人ひとりに目が行き届きやすく、短時間でもしっかり運動できます。駅近の好立地にあり、仕事帰りやスキマ時間に通いやすいのも大きなメリットです。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	無料
キャンペーン	永久割引価格マンスリー4 9,680円(税込)→8,580円(税込) マンスリー8 11,880円(税込)→10,780円(税込) レギュラー 14,080円(税込)→12,980円(税込)
入会金	11,000円（税込）

コース料金

マンスリー4
8,580円(税込)
月4回利用可/1日1回まで
マンスリー8
10,780円(税込)
月8回利用可/1日1回まで
レギュラー
12,980円(税込)
通い放題/1日1回まで
※入会時のみ施設利用料として
2,200円(税込)を頂戴いたします。
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費と
して毎月480円(税込)を頂戴いたします。

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記事作成者｜Akashi.Hirotsugu

国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問＆取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。