芦屋駅から10分圏内のおすすめピラティススタジオ4選｜料金・体験・特徴を比較 - 人気のピラティス教室・マシンピラティススタジオを探すなら

スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	科学的・医学的根拠を重視した指導	無料	月4回フルタイムプラン月額22,000円(税込)など	33,000円（税込）	マシン	パーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	1分	少人数制よる質の高い指導	無料	月4回 13,200円(税込)など	11,000円(税込)	マシン	グループパーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	姿勢を整え体幹を安定させ、全ての動きの基盤をつくる	有料	月2回 17,000円(税込)など	22,000円	マットマシン	パーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	「グループ」と「パーソナル」を両方選べる	無料	グループ月4回 12,000円など	30,000円	マットマシン	グループパーソナル

ピラティス習慣化の鍵は、自分に合ったスタジオ選びにあります。本記事では、無理なく効果を出すための「重要ポイント」を厳選。国内最大級のスタジオ検索サイト管理者が、2,000店舗以上のデータから各エリア人気上位スタジオの特徴を徹底比較しました。

❶ 通いやすさ

ピラティススタジオ選びでまず押さえたいのが「通いやすさ」です。ピラティスは続けることで効果を実感しやすくなるため、継続しやすい環境が欠かせません。自宅や職場からアクセスしやすく、無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。

❷ レッスン方法

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷調整ができる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも出来る
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・正しいフォームを習得しづらい・慣れると物足りない可能性有り

マシンピラティス

マットピラティス

メリット

・正しいフォームが身につく

・負荷調整ができる

・エクササイズの種類が豊富

・レッスン料金が安い

・自宅でも出来る

デメリット

・レッスン料金が高い

・グループレッスンが少ない

・自宅ではできない

・正しいフォームを習得しづらい

・慣れると物足りない可能性有り

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるため、目的や体力に合わせて選ぶのが大切です。中でもマシンピラティスは動きをサポートしてくれるのでフォームが安定しやすく、初心者は取り組みやすいと言われています。

❸ レッスン内容

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースで進められる	・レッスン料が安い・仲間が出来る
デメリット	・レッスン料が高い・講師との相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが合わない

プライベートレッスン

グループレッスン

メリット

・個別に指導してもらえる

・周りの目が気にならない

・自分のペースで進められる

・レッスン料が安い

・仲間が出来る

デメリット

・レッスン料が高い

・講師との相性に左右される

・細かい指導を受けづらい

・レッスンのレベルが合わない

ピラティススタジオのレッスン形式は、インストラクターから1対1で指導を受ける「プライベートレッスン」と、複数人で一緒に受講する「グループレッスン」の2種類があります。どちらにも良さと注意点があるため、メリット・デメリットは上記の内容を参考に選びましょう。

❹ 女性専用or男性OK

スタジオによって、女性専用か男女どちらも通えるかなど、利用できる対象が異なります。また、産前産後ケアや更年期ケアなど、目的に特化したスタジオもあります。自分が安心して通える環境かどうかを基準に選ぶと、無理なく長く続けやすくなります。

❺ 料金プラン

ピラティスは続けることが大切なので、無理なく通える範囲で予算に合ったスタジオを選びましょう。目安として、グループレッスン（月4回）は月10,000〜15,000円程度、プライベートレッスンは1回8,000〜10,000円前後が相場です。

パーソナルマシンピラティス ELEMENT 芦屋店

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
兵庫県芦屋市松ノ内町2-1 松ノ内ビル１F
芦屋駅徒歩 3分

科学的・医学的根拠を重視した指導
一人ひとりの体型・筋量に合わせたトレーニング
マシン・パーソナルで効率的に鍛えられる

ELEMENT Pilates は、科学的・医学的根拠を重視した指導を行うパーソナルピラティススタジオです。一人ひとりの体型や筋量に合わせたトレーニングで、効率よく身体を鍛えられます。
マシンを使ったマンツーマン指導のため、短期間で変化を求める方にもおすすめです。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	3,300円(税込)
キャンペーン	初回体験後の入会で体験料3,300円(税込)が無料さらに体験当日の入会で入会金33,000円(税込)が半額
入会金	33,000円（税込）

コース料金

月4回フルタイムプラン
月額22,000円(税込)
※30分レッスン
月4回デイプラン
月額20,000円(税込)
※30分レッスン
月4回ミックスプラン
月額25,500円(税込)
※30分+50分レッスン
※毎月30分のレッスンと50分のレッスンが割引価格で受けられます
ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン
月額36,300円(税込)
※ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます
月6回ミックスプラン
月額40,000円(税込)
※30分+50分レッスン
※毎月30分のレッスンと50分のレッスンが割引価格で受けられます
月8回フルタイムプラン
月額40,000円(税込)
※30分レッスン
月8回デイプラン
月額36,000円(税込)
※30分レッスン
全日通い放題プラン
月額55,000円(税込)
※会員上限数あり
※1日1回毎日利用可能

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芦屋ピラティススタジオTwo Three

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
兵庫県芦屋市大原町10-1ホテル竹園芦屋2F
芦屋駅徒歩 1分

少人数制よる質の高い指導
本格的なピラティスマシンを完備
幅広いニーズに応える多様なプログラム

「Two Three」は、マシンピラティスを専門とする少人数制スタジオです。 私たちは、単に体を動かすだけでなく、皆様の「居心地の良さ」と「笑顔」を大切にしています。落ち着いた空間の中で、日常の喧騒を忘れ、自分の体と対話する。そんな贅沢な時間を過ごしながら、姿勢を整え、不調の出にくいしなやかな体を作りませんか？経験豊富なプロのインストラクターが、あなたの目標達成を全力でサポートいたします。まずは体験レッスンで、その驚きの変化を実感してください。

レッスン内容	マシン
レッスン方式	グループ・パーソナル
男女	女性専用
体験レッスン	3,300円(税込)
キャンペーン	※月毎にキャンペーン内容は変更になります。入会金＆事務手数料0円初月の会費0円体験レッスン無料など
入会金	11,000円(税込)

コース料金

★グループプラン
月４回 15,400 円→13,200 円
★パーソナル付きグループプラン
月４回（グループ月３回＋パーソナル月１回）19,800 円→16,500 円
★パーソナルチケット
チケット 10 回券 110,000 円→88,000 円（有効期限半年）
その他お得なプランを多数ご用意

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ピラティス＆トレーニングArStage（アルステージ）芦屋

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
兵庫県芦屋市大原町２−５ヴィザヴィ芦屋403
芦屋駅徒歩 3分

姿勢を整え体幹を安定させ、全ての動きの基盤をつくる
柔軟性と安定性を同時に高め、しなやかで疲れにくい身体へ導く
日常動作の質を高め、生活全体のパフォーマンスを底上げする

整体で身体のバランスを調整し、ピラティスで姿勢を整え、トレーニングで体力を高める。ArStageでは、この3つを一か所で受けられるからこそ、短期的な変化だけでなく将来を見据えた健康維持まで効率的に実現できます。実績・経験豊富な専門家が一人ひとりの身体状態やライフスタイルを見極め、多角的にアプローチすることで、従来のフィットネスを超えた新しいコンディショニング体験をお届けします。

レッスン内容	マシン・マット
レッスン方式	パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	5,000円
キャンペーン	入会金22,000円が半額の11,000円に
入会金	22,000円

コース料金

月2回プラン
17,000円
月4回プラン
32,000円
月6回プラン
45,000円
月8回プラン
56,000円
ご自身のスケジュールに合わせて自由に通いたい方向けに回数券のご用意もございます。

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スタジオ名	リンク	最寄り駅	オススメポイント	体験レッスン	コース料金	入会金	レッスン方法	レッスン内容
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	科学的・医学的根拠を重視した指導	無料	月4回フルタイムプラン月額22,000円(税込)など	33,000円（税込）	マシン	パーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	1分	少人数制よる質の高い指導	無料	月4回 13,200円(税込)など	11,000円(税込)	マシン	グループパーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	姿勢を整え体幹を安定させ、全ての動きの基盤をつくる	有料	月2回 17,000円(税込)など	22,000円	マットマシン	パーソナル
詳しく見る	体験予約＆入会特典をチェック	3分	「グループ」と「パーソナル」を両方選べる	無料	グループ月4回 12,000円など	30,000円	マットマシン	グループパーソナル

Pilates studio Appel-アペル-

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マシン
マット
グループ
パーソナル

住所
兵庫県芦屋市松ノ内町1−10ラリーブ芦屋005号室
芦屋駅徒歩 3分

「グループ」と「パーソナル」を両方選べる
ピラティスに「整体・メンテナンス」を融合
朝8:00〜夜22:00まで営業＆年中無休

ピラティススタジオ「Pilates studio Appel‐アペル‐」JR芦屋駅から徒歩3分、阪急芦屋川駅から徒歩7分。通いやすくて続けやすい場所にあるピラティススタジオです。
知識・経験の豊富なインストラクターが専門性の高いレッスンを提供します。マシンピラティスではピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。負荷を調整しながら、自分だけでは動かせない箇所までアプローチ！マットピラティスでは、マット上で自重を使いながら全身の筋肉や関節を動かします。グループレッスンとパーソナルトレーニングのどちらでも参加可能です。
グループレッスンも一人ひとりに寄り添い、きめ細やかに指導するのでご安心ください。
また、マンツーマンのパーソナルトレーニングもあり、身体の不調や姿勢改善などに合わせより専門的なトレーニングが行えます。
料金プランは始めやすいライトプラン（月4回）、スタンダードプラン（月8回）、プレミアムプラン（月何回でもOK）の3種類。ご都合の良いプランをお選びいただけます。
ダイエットやボディメイク、スマートフォン・PCの視聴時間が長い方、仕事帰りに運動できる場所を探している方など、運動を始めたい方はぜひ当スタジオへ。

レッスン内容	マシン・マット
レッスン方式	グループ・パーソナル
男女	男女利用可
体験レッスン	無料
キャンペーン	体験料無料入会金30,000円が10,000円
入会金	30,000円

コース料金

グループ：ライトプラン12,000円（月4回）
パーソナル：都度 8,800円回数券83,000円（10回券）
など

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記事作成者｜Akashi.Hirotsugu

国内最大級のピラティススタジオ検索サイト「ピラティスサーチ」管理者。現在まで延べ2,000店舗以上のピラティススタジオを訪問＆取材した上で優良店舗の発掘と宣伝活動を中心に活動中。学生時代は甲子園常連校のエースピッチャーとして活躍し、健康維持に効果的なあらゆるトレーニング手法を古今東西、現在でも探求し続けている。